Taller experiencial centrado en cómo comunicar desde la empatía, la claridad y la coherencia personal. Se abordarán herramientas para reducir la reactividad, expresar necesidades de forma asertiva y generar relaciones más sanas y colaborativas.

A lo largo de la sesión exploraremos cómo nuestras formas habituales de comunicarnos pueden favorecer el entendimiento o, por el contrario, generar malentendidos y tensiones. A través de ejemplos prácticos y pequeñas dinámicas, aprenderemos a identificar los juicios, las interpretaciones y las reacciones automáticas que suelen aparecer en las conversaciones difíciles, y cómo transformarlas en mensajes más claros, honestos y respetuosos. El taller también introducirá principios de la Comunicación No Violenta, ofreciendo herramientas concretas para escuchar con mayor profundidad, reconocer las necesidades propias y ajenas, y formular peticiones de forma constructiva. El objetivo es que los participantes puedan llevarse recursos aplicables en su vida cotidiana, en el trabajo, en la familia o en las relaciones personales para favorecer un clima de diálogo, comprensión y cooperación.

Imparte: Eric Alexandre es psicólogo y psicoterapeuta de orientación humanista. Es formador y supervisor de psicólogos y director del gabinete Alexandre Psicología en Vitoria Gasteiz, donde acompaña procesos terapéuticos y desarrolla formación especializada en habilidades terapéuticas.