
HEI HABILIDADES SOCIALES. Entre tú y yo: nuestras emociones
14 marzo- 16:30 - 19:30

- 14/03/2025
- 16:30 – 19:30
- C. C. El Campillo (Sala polivalente 1)
- Todos los públicos
- Castellano
**Viernes, 14 de marzo, de 16:30 a 19:30h y sábado, 15 de marzo, de 10:30 a 13:30,
Somos seres sociales y seres emocionales. Necesitamos conectar con otras personas, compartir, convivir, conversar… y en ese baile con el otro, las emociones juegan un papel, importante; en ocasiones para acercarnos, y en otras ocasiones, nos distancian añadiendo una dificultad en nuestra manera de comunicarnos que puede llegar a ser agotadora.
En este taller, profundizaremos sobre esta dinámica y encontraremos una manera saludable de relacionarnos con nuestras emociones y con las de la otra persona.
Objetivos del taller:
- Entender la función de las emociones
- Profundizar en la relación que tenemos con nuestras propias emociones
- Aprender a gestionar las emociones de los otros en la comunicación.
Metodología: Desde la práctica vivencial trabajaremos para integrar los contenidos teóricos, de manera que pueda resultar más sencillo llevar este aprendizaje a futuro.
Lidia Aguilera es psicóloga y coach sistémica. Acompaña a personas en su proceso de desarrollo, ayudándoles a conectar con sus recursos y redescubrir todo su potencial. Se define como firme defensora del papel que juegan las emociones en nuestra vida, esforzándose a diario para visibilizarlo y ayudar a desarrollar una gestión emocional que contribuya al bienestar de las personas con las que trabaja.
Acceso
- Fechas de inscripción
- Desde el 22/01/2025 08:30 hasta el 14/03/2025 13:00
…o hasta cubrir las plazas.
Más información
Te has apuntado y no puedes asistir:
- Llámanos al teléfono: 945 161 687
- Escribe al correo heieskola@vitoria-gasteiz.org
De esta manera podrán asistir otras personas.
La actividad puede quedar suspendida si no se apuntan suficientes personas.
Actividad incluida dentro de HEI Escuela Abierta de la Ciudadanía