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Lidia Aguilera. Entre tu y yo: nuestras emociones
  • 15/03/2025
  • 10:30 – 13:30
  • C. C. El Campillo (Sala polivalente 1)
  • Todos los públicos
  • Castellano

**Viernes, 14 de marzo, de 16:30 a 19:30h y sábado, 15 de marzo, de 10:30 a 13:30,

Somos seres sociales y seres emocionales. Necesitamos conectar con otras personas, compartir, convivir, conversar… y en ese baile con el otro, las emociones juegan un papel, importante; en ocasiones para acercarnos, y en otras ocasiones, nos distancian añadiendo una dificultad en nuestra manera de comunicarnos que puede llegar a ser agotadora.

En este taller, profundizaremos sobre esta dinámica y encontraremos una manera saludable de relacionarnos con nuestras emociones y con las de la otra persona.

Objetivos del taller:

  • Entender la función de las emociones
  • Profundizar en la relación que tenemos con nuestras propias emociones
  • Aprender a gestionar las emociones de los otros en la comunicación.

Metodología: Desde la práctica vivencial trabajaremos para integrar los contenidos teóricos, de manera que pueda resultar más sencillo llevar este aprendizaje a futuro.

Lidia Aguilera es psicóloga y coach sistémica. Acompaña a personas en su proceso de desarrollo, ayudándoles a conectar con sus recursos y redescubrir todo su potencial. Se define como firme defensora del papel que juegan las emociones en nuestra vida, esforzándose a diario para visibilizarlo y ayudar a desarrollar una gestión emocional que contribuya al bienestar de las personas con las que trabaja.

Acceso

Inscripción

Fechas de inscripción
Desde el 22/01/2025 08:30 hasta el 14/03/2025 13:00

…o hasta cubrir las plazas. 

Más información

Te has apuntado y no puedes asistir:

De esta manera podrán asistir otras personas.

La actividad puede quedar suspendida si no se apuntan suficientes personas.

Actividad incluida dentro de HEI Escuela Abierta de la Ciudadanía.